サルベージごはんは、ブロッコリーの芯を救う(^^♪main_image(ブロッコリー料理の数々)

ブロッコリーの芯がいかつかったので、捨てるのも忍びない・・・
生ごみ量も増えてしまう・・・

そこで、スープにしました!

ポタージュのレシピを参考に作りました。

ブロッコリーの芯は、栄養満点らしいです。

外皮は固いので、取り除き、コンソメで煮ます。
バターで炒めた玉ねぎと、ジューサーで撹拌します。

味のポイントですが、クリームスープ系にはセロリが合います。
セロリの葉っぱ部分も投入しました。

かなりドロドロのものができますので、豆乳でいい塩梅になるように
うめます。 塩コショウ、少しの甘味(はちみつ又は砂糖)でコクを出し
完成(^^♪

ブロッコリーの残りでイカの炒め物も作りました!

ブロッコリー丸ごと使い、2品できました。

無駄なく使いきれて、スッキリです。