
野菜が大好きなのに、夫婦でぽっちゃりしてます(笑)
生ごみ量を量りながら、日々のごはんを作っています。
体重も毎日量った方がよいのではないかと
最近気が付きました・・
過去の食事を振り返ると、
バターが多いことに気が付きました。
好きな味付けは、バター醤油です。
今回もカジキをバター醤油で焼いておりました。
値は張りますが、カルピス社のバターは
すごくおいしいです。
ちなみにバターは、小さくカットして
冷凍保存すると長持ちです。
今回の生ごみ量は、164gでした(^^♪
野菜が大好きなのに、夫婦でぽっちゃりしてます(笑)
生ごみ量を量りながら、日々のごはんを作っています。
体重も毎日量った方がよいのではないかと
最近気が付きました・・
過去の食事を振り返ると、
バターが多いことに気が付きました。
好きな味付けは、バター醤油です。
今回もカジキをバター醤油で焼いておりました。
値は張りますが、カルピス社のバターは
すごくおいしいです。
ちなみにバターは、小さくカットして
冷凍保存すると長持ちです。
今回の生ごみ量は、164gでした(^^♪