ある日の生ごみ量80main_image(食卓の写真)

野菜が大好きなのに、夫婦でぽっちゃりしてます(笑)

生ごみ量を量りながら、日々のごはんを作っています。

体重も毎日量った方がよいのではないかと
最近気が付きました・・

過去の食事を振り返ると、
バターが多いことに気が付きました。

好きな味付けは、バター醤油です。

今回もカジキをバター醤油で焼いておりました。

値は張りますが、カルピス社のバターは
すごくおいしいです。

ちなみにバターは、小さくカットして
冷凍保存すると長持ちです。

今回の生ごみ量は、164gでした(^^♪