ある日の生ごみ量３６main_image(食卓の写真)

たまに玄米を炊きます。

白米が一番好きですが、白いものは
極力避けています。

厚揚げ焼き
ビーツのサラダ　赤紫が綺麗です
餃子　冷凍食品
常備菜のノビル合えとショウガ佃煮

今回の生ごみ量は、170ｇでした(^^♪

なじみのない食材、ビーツですが、
ボルシチの鮮やかな赤色はこのビーツがだしています。

食べる輸血ともいわれているようで、
健康のために作ってみました。

いろんなスーパーへ、買い物に行きます。
そのたび珍しい食材は買うようにして
ネットで調べながら調理しています。